同棲をはじめた人
「同棲をはじめたけど、喧嘩ばかりしてしまう。
将来的には結婚もしたいのに、、、
いったいどうしたらいいんだろう。
喧嘩をしてしまう原因や解決策などがあれば知りたいな。」
こういったあなたの悩みを解決します。
記事の信頼性
この記事を書く僕は、31歳既婚の男性です。
奥さんとは、同棲をした後に結婚をしました。
簡単な流れは下記の通りです。
大分～大阪の遠距離恋愛を3年→僕が大阪に行き同棲生活を1年→現在、結婚して2年ほどになります。
↑証拠として結婚式のウェルカムボードです
これらの経験から、同棲をするとなぜ喧嘩ばかりしてしまうのか、またその解決策を具体的にシェアします。
スポンサードサーチ
発見！【同棲すると喧嘩ばかりしてしまう原因とは】解決策もを紹介
結論、喧嘩をしてしまう原因は下記の4つです。
- 一人の時間が少なくなる
- 生活スタイルの違い
- 期待をしてしまっている
- コミュニケーション不足
解決策と一緒に順番に解説します。
(1)一人の時間が少なくなる
2LDKの部屋に住む場合は問題ないですが、基本的に同棲をすると一人の時間や空間が制限されてしまいます。
一人の時間ってトイレとお風呂しかないじゃん、、、となりがちです。
これにより、ストレスがたまりやすくなり、小さなことでもイライラしやすくなる場合があります。
解決策
どんなに好きな相手でも、ずっと一緒にいるとストレスが溜まってしまい、イライラしてしまうことはあります。
まずは、それが当たり前の感情なのだとしっかり認めましょう。
また、どうしても一人になりたい場合は、ウォーキング、カフェ、銭湯など一人で出かけることで気分転換できますよ。
(2)生活スタイルの違い
例えば、
・バスタオルの洗う頻度
・トイレのフタを閉めない
・食後にすぐにお皿を洗わない
など、同棲前には気づかなかった相手のちょっとした生活習慣が問題になることもあります。
解決策
当たり前のように過ごしてきた生活習慣なので、すぐに相手は直すことができません。
イラっとしてしまう気持ちもわかりますが、自分に害がないことなのであれば大目に見てあげることも大切です。
(3)期待をしてしまっている
例えば、
・自分が仕事で、相手は休みだったから、洗濯や部屋の片づけはしてくれているだろう
・いつも家事をやっているから、デートの食事代は出してくれるだろう
・これくらい言わなくたって伝わるだろう
など期待通りの結果にならなかったときに喧嘩になる場合があります。
解決策
期待や思い込みはよくありません。
「相手が何をしてくれるか」ではなく、「自分が相手に何ができるか」を考えていきましょう。
なかなか難しいですが、「すべての悩みは対人関係の悩みである」でおなじみ。
アドラー心理学の入門書「嫌われる勇気」を読むと理解できますよ。
(4)コミュニケーション不足
一緒に生活するようになって、毎日会っているせいか、逆に何を話せばいいかわからなくなった。
とマンネリ化が原因で雰囲気が悪くなることがあります。
解決策
一緒のアニメやドラマを見始めたり、休日はショッピングモールなどに出かけましょう。
そうすることで、自然と会話が増えて楽しくなりますよ。
—–
というわけで以上になります。
同棲をするとなぜ喧嘩ばかりしてしまうのか、という原因と、解決策について解説してきました。
上記の問題で喧嘩をしてしまう人はぜひ参考にしていただけると幸いです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
コメントを残す