宮崎県日南市にある鵜戸神宮(うどじんぐう)は、海に面した断崖絶壁に鎮座するパワースポット。運玉投げや珍しい下り宮など見どころ満載で、観光にもぴったりです。
この記事では、実際に訪れた僕が「所要時間・見どころ・運玉のやり方・注意点」などを写真付きで詳しくご紹介します。
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この記事でわかること
- 鵜戸神宮の所要時間
- 境内の見どころと写真
- 運玉のやり方と注意点
- アクセス・バリアフリー・紫外線対策のポイント
鵜戸神宮の所要時間は?

所要時間は30分〜1時間が目安です。
- 短時間で参拝だけなら:約30分
- 写真撮影・運玉・お土産まで楽しむなら:約1時間
【写真で紹介】鵜戸神宮の見どころ
鵜戸神宮は、海沿いの断崖に造られた全国的にも珍しい神社。写真と一緒に境内の様子をご紹介します。

神門をくぐって本殿へ。

橋を渡りながら、太平洋の景色が広がります。

絶景スポットも点在していて、撮影にもぴったり。
神使のうさぎに注目

鵜戸神宮では、うさぎが神使とされています。撫でると開運や健康運アップが期待できるとか。
本殿は珍しい「下り宮」

階段を下った先にある洞窟の中が本殿です。

周囲には波に削られた岩肌や青い海が広がっていて、自然美も堪能できます。
運玉の楽しみ方

本殿で参拝したあとは、名物の「運玉投げ」を楽しみましょう。

運玉は5個セットで販売。願いを込めながら、岩のくぼみに向かって投げます。

男性は左手、女性は右手で投げるというルールがあります。
簡単そうで意外と難しく、成功すれば願いが叶うと言われており、盛り上がること間違いなしです!
鵜戸神宮に行く前に知っておきたい3つの注意点
1. アクセスは車がおすすめ

- バスは本数が少なく、空港から1時間、宮崎駅からは1.5時間ほど
- 車だと効率よく観光できます
2. バリアフリーには注意
境内は階段・坂・橋が多く、足腰に不安がある方、小さなお子さん連れ、妊婦さんは十分に注意してください。
3. 紫外線対策は必須
境内は日陰が少なく、夏場は日焼けのリスクが高めです。
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まとめ
鵜戸神宮は、自然と歴史、パワースポットの魅力がぎゅっと詰まった観光地。運玉投げや絶景、本殿の洞窟参拝など、ここでしかできない体験が待っています。
ぜひ旅行プランに組み込んでみてくださいね!
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