
遠距離恋愛をしている方へ。
「離れていて会えないのが辛い。
いつになったら一緒に暮らせるんだろう…。
別れた方がいいのかも…。」
そんな悩みを抱えていませんか?
この記事では、遠距離恋愛を経験し、現在は結婚している僕が、辛い時期の乗り越え方を具体的にお伝えします。
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この記事を書いている人
僕は現在31歳の既婚男性。
大分県の宿泊施設で働いていた頃、大阪から旅行に来ていた女性と出会い、遠距離恋愛がスタート。
約3年間の遠距離恋愛(大分~大阪)を経て、同棲 → 結婚。
現在は結婚して2年になります。

▲僕たちの結婚式ウェルカムボード
遠距離恋愛が辛い理由と、特にしんどい時期とは?

遠距離恋愛で辛いこと
- 頻繁に会えない
- 会うのにお金がかかる
辛くなりやすい時期
- 一緒に暮らせる未来が見えないとき
上記の3つの悩み別に、解決策を紹介します。
1. 頻繁に会えないときの対処法
2〜3ヶ月に1回しか会えない関係だと、孤独感が募りますよね。
でも将来を見据えるなら、貯金もしなければならない。葛藤が辛くなるのも無理はありません。
解決策:あらかじめ「最低〇ヶ月に1回は会おう」とルールを決めましょう。
「次に会える日」が決まっているだけで、日々の仕事や勉強へのモチベーションになります。
2. 会うのにお金がかかって辛い
交通費・宿泊費・食事代…毎回の出費が大きいですよね。
金銭面の負担は、遠距離恋愛の大きな壁です。
この悩みについては、別記事で詳しく紹介しています。
▶ 実証された「遠距離恋愛の旅費・交通費を安くする方法」経験者が解説
3. 一緒に暮らせる未来が見えないときの対処法
「いつ結婚できるのか」「どちらが引っ越すのか」など、先が見えないのは本当に不安ですよね。
解決策:将来のことをしっかり話し合いましょう。
- いつ同棲するか
- どちらが地元を離れるか
- 結婚の時期
現実的な行動(転職・引っ越しなど)に繋げるために、期限つきの話し合いが必要です。
男性へのアドバイス

女性には「若いうちに結婚式を挙げたい」「〇歳までに出産したい」などの想いがあります。
後回しにせず、しっかり向き合って話しましょう。
女性へのアドバイス

「〇歳までに子どもが欲しい」など、自分の希望は遠慮せず言葉にしましょう。
察してもらうのではなく、具体的に伝えることが大切です。
将来に関する考え方は、以下の記事でも解説しています。
▶ 発見!【遠距離恋愛で、未来が見えない・先が見えない」ときの対処法
遠距離恋愛に役立つおすすめの本
初心に戻る意味でも、改めて遠距離恋愛について学ぶのはおすすめです。
▶ Amazonで見る(遠距離恋愛1年目の教科書)
▶ 楽天市場で見る(遠距離恋愛1年目の教科書)
まとめ
- 頻繁に会えなくても「会うルール」を決める
- 金銭的な負担は節約テクでカバー
- 未来が見えないときは、しっかり話し合いを
遠距離恋愛は辛い時期もありますが、乗り越えた先には幸せが待っています。
僕たち夫婦もそうでした。
あなたの恋がうまくいきますように。応援しています!
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