遠距離恋愛をしていて、こんな悩みを抱えていませんか?
- 辛いけど別れたくない
- 将来が見えず不安
- 会いたいのに交通費が高すぎる
この記事では、実際に3年の遠距離恋愛を乗り越え、結婚まで至った僕が、リアルな解決策をシェアします。
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この記事を書いた人
31歳既婚男性。大分〜大阪の遠距離恋愛を3年間経験し、その後同棲→結婚。現在は結婚2年目です。

↑結婚式のウェルカムボード(証拠写真)
【結論】まずは「なぜ辛いのか」を整理しよう

辛いと感じる原因は、大きく分けて以下の2つ。
- 会いたいけど、お金がかかって会えない
- 一緒に暮らせる未来が見えない
それぞれ、具体的な対処法を紹介します。
(1) 会いたいけど、お金がかかって会えない
解決策:「〇ヶ月に1回は会おう」とルールを決める
会いたい気持ちは強いけど、交通費の問題で我慢していませんか?
でも、いつ会えるか決まっていれば、それが心の支えになります。
ポイントは「最低でも〇ヶ月に1回会おう」と事前に決めておくこと。
仕事も勉強も、その日を目標にがんばれます。
(2) 一緒に暮らせる未来が見えない
この悩みには、次の3つのアクションが有効です。
- 将来についてしっかり話し合う
- お互いの親に紹介する
- 思い切って仕事を辞める
将来についてしっかり話し合う
遠距離を終わらせるには、どちらかが環境を変える必要があります。
たとえば、次のように話し合ってみてください。
- どちらが引っ越すか
- いつまでに同棲を始めるか
- 結婚のタイミング
【男性側の注意点】

女性には「若いうちに結婚したい」「子どもは〇歳までに欲しい」などの希望があります。
そういった想いに共感し、無理に待たせない配慮が大切です。
【女性側の注意点】

相手に遠慮してしまいがちですが、「いつまでにこうしたい」とハッキリ伝えることが重要です。
言わなければ、男性は気づきません。
お互いの親に紹介しておく
いきなり「来月から同棲する!」では親は驚いてしまいます。
事前に紹介して信頼関係を築くことで、スムーズに話が進みやすくなります。
親に言いづらい方は、こちらも参考にどうぞ↓
▶ 「遠距離恋愛をしていることを親に言えない」あなたへ。解決策とは
思い切って仕事を辞める
転職先が決まっていなくても、思い切って今の仕事を辞めて引っ越すのも選択肢の一つです。
失業保険を活用しながら、現地で仕事を探せばOK。
不安な方はこちらの記事がおすすめです↓
▶ 保証する!【30代フリーターが未経験から正社員で就職する方法】
引越しの注意点は以下も参考にどうぞ。
遠距離恋愛を乗り越えたいあなたへ。おすすめの本
将来や距離の不安で気持ちが揺れるとき、考えを整理するために本を読むのもおすすめです。
▶ Amazonで見る(遠距離恋愛1年目の教科書)
▶ 楽天市場で見る(遠距離恋愛1年目の教科書)
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まとめ|「辛いけど別れたくない」なら、行動が必要です
遠距離恋愛はたしかに辛いですが、行動すれば未来は変えられます。
- 会う頻度のルールを決める
- 将来について具体的に話す
- 転職・引越しも視野に入れる
僕たちも3年の遠距離恋愛を乗り越えて、結婚できました。
あなたにもきっとできるはずです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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