遠距離恋愛中の連絡頻度に悩んでいる人へ。
「毎日連絡した方がいいの？でも、重く思われないかな…」
そんなあなたの不安を、実体験をもとにやさしく解消します。
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この記事の信頼性
この記事を書いている僕は、31歳既婚の男性です。
妻とは、大分～大阪の遠距離恋愛を3年経験し、その後同棲を経て結婚しました。
↑僕たちの結婚式のウェルカムボードです
遠距離恋愛の連絡頻度は？
結論：毎日連絡を取り合うのがベスト
朝の「おはよう」から夜の「おやすみ」まで、どこかのタイミングで1日1回は連絡を取りましょう。
LINEでも電話でもOKです。
なぜ毎日連絡した方がいいの？
理由は「ポッサードの法則」にあります。
これは「物理的な距離が遠いと、心理的な距離も離れやすくなる」という法則です。
遠距離恋愛では会えない分、連絡で気持ちの距離を縮めることがとても重要なんです。
何を話せばいいかわからない？
実は話題はたくさんあります。
- 寝て見た夢
- 仕事・学校でのちょっとした出来事
- 今日食べたごはんやスイーツ
- SNSで見た面白い投稿
なんでもOK！短文でも画像でも、相手を想う気持ちが伝われば大丈夫です。
同じアニメやドラマを観るのもおすすめ
一緒に同じ作品を観ると、自然と共通の話題が増えます。
例えば、▶ DMM TV（30日間無料）でアニメやドラマを一緒に楽しむのも◎
連絡がしんどくならない工夫
自分のペースも大事に
毎日連絡は大切ですが、ずっとLINEの通知が鳴ると疲れることもありますよね。
そんな時は、あらかじめ「このあと少し一人の時間にするね」と伝えておくと、相手も安心してくれます。
伝え方の例
- 「映画観るから終わったらまた連絡するね」
- 「友だちと出かけてくるよ。夜に連絡するね」
自分の時間も大切にしつつ、気持ちのすれ違いを防げるので一石二鳥です。
まとめ：連絡頻度は毎日がベスト。でも無理はしないで
遠距離恋愛の成功には「毎日の連絡」が鍵ですが、大切なのは無理せず、続けられる関係性を作ること。
あなたの遠距離恋愛がうまくいくよう、僕の体験が少しでも役立てばうれしいです。
参考におすすめの書籍
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